课程详细内容:
课程特点： 　
课程中为每位学员生成托马斯国际情商测试报告，结合培训，每位学员可根据报告确定个人情绪管理发展和提升的方向。 　
　
课程目标: 　
1.　如何有效调节自身情绪、乐观积极的处理棘手问题？　 　
2.　如何管理他人情绪，创建和谐的组织氛围？　 　
3.　如何以乐观、自信、激情等方式影响团队士气？　 　
4.　如何建立积极的价值与信念体系？　 　
5.　如何化解压力，应对挫折情境？　 　
6.　如何提高工作和生活中的幸福感？ 　
　
课程收益: 　
1.　认识、了解自我情商　 　
2.　管理自我情绪，影响他人情绪提升领导力　 　
3.　学习和掌握实用的应对策略及放松技术　 　
4.　提高工作和生活的幸福感 　
　
课程材料： 　
情商测试报告　 　
课程资料 　
　
课程框架： 　
第一天： 　
1.　情绪管理之一：别跟情绪过不去 　
2.　案例分析和练习 　
3.　情绪管理之二：处理工作中的典型负面情绪 　
4.　案例分析和练习　 　
　
第二天： 　
1.　情绪管理之三：影响他人 　
2.　案例分析和练习 　
3.　情绪管理之四：快乐工作，优雅生活 　
4.　情商测试报告解读　(四大方面，15个维度) 　
5.　练习：制定具体行动计划
讲师介绍:

阳亚菲女士
历任数家外企执行总监、副总经理、资深顾问等职务，拥有十余年中高层管理经验，并在加拿大研习及工作三年。曾多次受邀在人力资源高峰论坛、研讨会担当主题嘉宾，并多次接受媒体专访。她服务过的客户有：惠普中国、可口可乐、箭牌糖果、亨斯迈中国、凯德置地、万科、清华同方、首钢日电、索爱普天、中国银行、长江商学院、中国普天、中国通用技术集团、拜尔医药、武田制药、腾讯、中国期货、博时基金、嘉时基金等80余家企业。